In de huisartsenpraktijk is tijd vaak beperkt, terwijl de nood aan preventie en leefstijlgesprekken blijft groeien. Veel huisartsen willen het gesprek aangaan, maar worstelen met vragen als: hoe begin ik eraan, hoe hou ik het haalbaar en hoe zorg ik voor impact binnen mijn consultatie? Goed nieuws: ook korte interventies maken een verschil. Zelfs een leefstijlgesprek van één minuut kan patiënten aanzetten tot gezondere keuzes en de eerste stap vormen naar duurzame gedragsverandering